Bli trygg og robust med

MODERTREET

Er du nysgjerrig pĂĽ ditt psykologiske svangerskap og din vekstprosess som mor? 

Da er dette kurset for deg!

Personlig vekst

Trygg mamma kurset fokuserer pĂĽ din psykologiske utvikling i svangerskap og barseltid.

Ekspertstøtte

Kurset er laget pü bakgrunn av aktuell forskning og i tett samarbeid med mødre. Du für veiledning av psykologspesialist.

Fleksibelt kurs

LĂŚr i ditt eget tempo med digitalt kurs som du har tilgang til nĂĽr-som-helst, hvor-som-helst.

 

🌸 TRYGG MAMMA

– et helhetlig kurs for deg som er gravid eller i barsel

Trygghet - Kunnskap - Felleskap

🍼 Kjenner du deg overveldet, usikker eller bare nysgjerrig pĂĽ hva som møter deg i morsrollen?
Kurset Trygg Mamma gir deg støtte, kunnskap og rom for refleksjon i en av livets største overganger. 

 

🕊 Temaer vi berører:

• Matrescence – overgangen til morsrollen
• Egenomsorg og selvmedfølelse
• Fødselsforberedelse og psykiske fødselsreaksjoner
• Yoga, meditasjon og visualiseringsøvelser
• Fantasibaby og tanker før fødsel
• Angst og barseltårer
• Hvordan påvirker egen oppvekst morsrollen?

💻 Nettbasert og fleksibelt

– Jeg anbefaler at du tar kurset over minst 5 uker, men du følger kurset i ditt tempo, når det passer deg!
– Tilgjengelig via mobilapp eller PC, du har tilgang i 1 år
– 5 moduler med videoer, refleksjon og veiledning.

Kjøp kurs
Salgsbetingelser