Terapi, veiledning og kurs 

TJENESTER

Tjenester tilgjengelig

Terapi

Jeg tilbyr individuell samtaleterapi for deg som ønsker å jobbe med deg selv. 

Veiledning

Jeg tilbyr veiledning for psykologer og andre yrkesgrupper under spesialisering, utdanning eller arbeid.


Kurs og foredrag

Jeg tilbyr kurs innenfor stressmestring, utbrenthet og psykisk helse i svangerskap og barseltid.

Jeg tilbyr foredrag, kurs og kompetanseheving for din bedrift.

OM

Psykologspesialist Susanna Heggland


Mitt navn er Susanna Heggland, og jeg er en erfaren psykologspesialist som er dedikert til å hjelpe deg og forstå bakgrunnen for hvordan du har det i livet ditt, og hva du trenger for å få det bedre. Gjennom samtaleterapi, kurs, veiledning og foredrag kan jeg hjelpe deg med å takle utfordringer og oppnå personlig vekst.


HVORFOR JOBBE MED MEG

Hjelp til personlig vekst

Støtte for individuell utvikling

Føl deg trygg og ivaretatt mens vi sammen utforsker dine personlige utfordringer og jobber mot vekst og positive endringer.

Tilpassede løsninger for deg

Jeg skreddersyr behandlingsplaner som passer dine behov og mål, og jobber aktivt med deg for å oppnå resultater. Jeg tilbyr terapi og veiledning digitalt, hjemme hos deg eller hos meg på kontoret.

Fortrolig og konfidensielt

Dine fortrolige samtaler er sikret gjennom en streng etisk praksis. 

Jeg tilbyr videoterapi gjennom løsningen Whereby. Dette er en løsning med høy datasikkerhet som lar oss gjennomføre trygge samtaler.

UNIK TILNÆRING

Min tilnærming 

Jeg har en individuell tilnærming for å hjelpe mine klienter. Jeg tror på viktigheten av å skape et trygt rom der du kan dele dine bekymringer og utfordringer med meg. Jeg tar meg tid til å lytte til din historie, og sammen utforsker vi tankemønstre, følelser og atferdsmønstre. Gjennom samtaleterapi og veiledning søker jeg å hjelpe deg med å utvikle sunne mestringsstrategier, finne balanse og mening i hverdagen. Mitt mål er å tenke høyt sammen med deg og hjelpe deg til å få det bedre.


Ingen tema, problemer, tanker eller følelser er feil å ta opp. Jeg tilbyr ikke bare individuell samtaleterapi, men også kurs, veiledning og foredrag for grupper og organisasjoner. Ta gjerne kontakt om du ønsker en time hos meg. Du trenger ingen henvisning.


MER OM MEG

Erfaren psykolog 

Jeg ble ferdig utdannet i 2013 og har jobbet i spesialisthelsetjenesten, studenthelsetjenesten og kommune i mange år. Jeg har en bred erfaring med arbeid med barn, familier, ungdom og voksne med lette, moderate og alvorlige psykiske lidelser og problemstillinger.


I mine 10 år som psykolog har jeg jobbet med de fleste problemstillinger; sorg, skam, depresjon, selvkritikk, aggresjonsproblemer, vold, avhengighet, utbrenthet, relasjonelle vansker, seksuelle problemer, psykosomatiske smerter, seksuelle overgrep og traumer.


Dersom du ønsker å vite mer om min yrkesbakgrunn kan du se full oversikt over utdannelse og erfaring på min LinkedIn profil.


Jeg er medlem i Norsk psykologforening og følger de etiske prinsippene for nordiske psykologer.

unsplash