Terapi, veiledning og kurs
TJENESTER
Tjenester tilgjengelig
Terapi
Jeg tilbyr individuell samtaleterapi for deg som ønsker å jobbe med deg selv.
Jeg tilbyr terapitimer digitalt eller fysisk på mitt kontor. Jeg har kontor på Tysnes og ved den tverrfaglige klinikken Bergen Kvinnehelse i Bergen sentrum.
Veiledning
Jeg har videreutdanning i veiledning og tilbyr veiledning for psykologer og andre yrkesgrupper. Jeg er sertifisert veileder for deg som skal ta RKBU sin terapeututdannelse i Coolkids/chilled angstgrupper.
Kurs og foredrag
Jeg tilbyr kurs innenfor stressmestring, smerteproblematikk og psykisk helse i svangerskap og barseltid.
Jeg tilbyr foredrag, kurs og kompetanseheving for din bedrift.
Tilgjengelige kurs
MODERTREET
En forståelsesmodell og metode for å jobbe med den psykiske vekstprosessen som skjer når kvinner blir mødre.
Modertreet- Trygg Mamma
Modertreet er et kurs for deg som er gravid eller nylig har fått barn og som er nysgjerrig på din psykiske vekstprosess i svangerskap og barseltid. Du vil bli kjent med dine egne røtter, du vil bygge din egen stamme basert på fagkunnskap, erfaringsutveksling, innsikt fra andre mødre og veiledet selvrefleksjon. Du vil også lære og teste ut ulike konkrete verktøy for mestring.
Modertreet- Trygg hjelper
Modertreet er et veiledningsprogram for deg som jobber med gravide og kvinner i barsel. Gjennom ulike moduler og veiledningsøkter vil du lære om perinatal mental helse, matrescence, hvordan stimulere selvrefleksjon og konkret bruk av ulike verktøy for å trygge og hjelpe kvinner i sin vekstprosess fra kvinne til mor.
OM
Psykologspesialist Susanna Heggland
Mitt navn er Susanna Heggland, og jeg er en erfaren psykologspesialist som er dedikert til å hjelpe deg og forstå bakgrunnen for hvordan du har det i livet ditt, og hva du trenger for å få det bedre. Gjennom samtaleterapi, kurs, veiledning og foredrag kan jeg hjelpe deg med å takle utfordringer og oppnå personlig vekst.
HVORFOR JOBBE MED MEG
Hjelp til personlig vekst
Støtte for individuell utvikling
Føl deg trygg og ivaretatt mens vi sammen utforsker dine personlige utfordringer og jobber mot vekst og positive endringer.
Tilpassede løsninger for deg
Jeg skreddersyr behandlingsplaner som passer dine behov og mål, og jobber aktivt med deg for å oppnå resultater. Jeg tilbyr terapi og veiledning digitalt eller hos meg på kontoret.
Fortrolig og konfidensielt
Dine fortrolige samtaler er sikret gjennom en streng etisk praksis.
Jeg tilbyr videoterapi gjennom løsningen Whereby. Dette er en løsning som lar oss gjennomføre trygge samtaler.
UNIK TILNÆRING
Min tilnærming
Jeg har en individuell tilnærming for å hjelpe mine klienter. Jeg tror på viktigheten av å skape et trygt rom der du kan dele dine bekymringer og utfordringer med meg. Jeg tar meg tid til å lytte til din historie, og sammen utforsker vi tankemønstre, følelser og atferdsmønstre. Gjennom samtaleterapi og veiledning søker jeg å hjelpe deg med å utvikle sunne mestringsstrategier, finne balanse og mening i hverdagen. Mitt mål er å tenke høyt sammen med deg og hjelpe deg til å få det bedre.
Ingen tema, problemer, tanker eller følelser er feil å ta opp. Jeg tilbyr ikke bare individuell samtaleterapi, men også kurs, veiledning og foredrag for grupper og organisasjoner. Ta gjerne kontakt om du ønsker en time hos meg. Du trenger ingen henvisning.
___serialized3.jpeg?etag=%22437116-65732c51%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=562%2B680&extract=42%2B0%2B510%2B680&quality=85)
MER OM MEG
Erfaren psykolog
Jeg ble ferdig utdannet i 2013 og har jobbet i spesialisthelsetjenesten, studenthelsetjenesten og kommune i mange år. Jeg har en bred erfaring med arbeid med barn, familier, ungdom og voksne med lette, moderate og alvorlige psykiske lidelser og problemstillinger.
I mine 10 år som psykolog har jeg jobbet med de fleste problemstillinger; sorg, skam, depresjon, selvkritikk, aggresjonsproblemer, vold, avhengighet, utbrenthet, relasjonelle vansker, seksuelle problemer, psykosomatiske smerter, seksuelle overgrep og traumer.
Dersom du ønsker å vite mer om min yrkesbakgrunn kan du se full oversikt over utdannelse og erfaring på min LinkedIn profil.
Jeg er medlem i Norsk psykologforening og følger de etiske prinsippene for nordiske psykologer.
TA KONTAKT
